如果你不是不努力,只是一直不知道自己的大腦該怎麼使用呢?
Adrian Cole 在四十歲後才知道自己有 ADHD。回頭看過去,那些拖延、忘記事情、難以開始、對有興趣的事高度專注,卻對看似簡單的事情一再卡住的經驗,終於有了不同的解釋。
《不是我不努力,是我的大腦沒有使用說明書》不是一本把 ADHD 當成藉口或「超能力」的書,而是一個成年後才理解自己 ADHD 特質的人,寫給孩子、父母,以及那些曾經一次又一次責怪自己的大人。
理解自己,不是替自己找藉口,而是終於知道該怎麼和自己的大腦一起生活。
